夫と成人息子3人と暮らすアラフィフ主婦。
ADHD、内向型、私も3人の息子も不登校経験者。

ひとり時間に読書、自分と向き合うことが至福の時。
ひとり時間に読書をすることは、自分自身をより知ることにつながっていきます。
自分を知ることで人に対する感情も変わってきます。

ひとり時間を楽しむことができれば心に余裕ができ、
人に対しても優しくなれると思います。
本を読むのが苦手な人はなぜ苦手なのか？どうしたらいいのか？一緒に考えていきます。

わたしの大好きなひとり時間に読書をする体験をあなたにもして欲しくて
選書方法から読書術、読書会など
あなたにあったお手伝いをさせていただいています。